Home / Uncategories / Cách để Loại bỏ Đờm mà Không dùng Thuốc

Cách để Loại bỏ Đờm mà Không dùng Thuốc

Edit

 Đờm vướng trong cổ họng có thể khiến bạn rất khó chịu, nhưng may mắn là có nhiều liệu pháp trị đờm tại nhà khá hiệu quả! Nếu có đờm trong cổ họng, bạn hãy thử áp dụng các biện pháp như súc miệng nước muối hoặc xông hơi để làm tan chất nhầy. Ngoài ra, bạn có thể nhấm nháp trà chanh và các thức uống nóng, ăn súp hoặc các thức ăn cay làm dịu. Cuối cùng, bạn nên tránh một số yếu tố khiến chất nhầy tích tụ.


Súc miệng nước muối ấm để giảm chất nhầy và xoa dịu cổ họng. Pha nửa thìa cà phê muối (2,5 ml) với 1 cốc (240 mL) nước ấm. Nhấp một ngụm nước muối nhưng không nuốt. Ngửa đầu ra sau và súc miệng trong vài giây, sau đó nhổ nước muối vào bồn rửa và súc miệng lại bằng nước.[1]

  • Bạn có thể súc miệng nước muối cách 2-3 tiếng một lần trong cả ngày nếu cần.
  • Dùng máy tạo ẩm để làm ẩm đường thở bằng nước ấm. Rót nước cất vào máy tạo ẩm đến vạch giới hạn. Bật máy và để cho máy chạy trong thời gian điều trị. Hơi nước sẽ làm ấm đường thở và làm loãng chất nhầy. Cách này sẽ giúp giảm đờm trong cổ họng.[2]
    • Nếu thích, bạn có thể thêm vào nước vài giọt tinh dầu khuynh diệp, một hoạt chất trong các sản phẩm thoa ngoài da. Dùng ống nhỏ giọt nhỏ 2-3 giọt dầu vào nước trước khi bật máy tạo ẩm.[3]
https://www.hahalolo.com/post/5fbcd7e5424eb16e27e32358 https://www.hahalolo.com/post/5fbcd7db424eb16e27e32355 https://www.hahalolo.com/post/5fbcd7f8cd88d258ea15939a https://www.hahalolo.com/post/5fbcd7c8424eb16e27e32351 https://www.hahalolo.com/post/5fbcd7e8cd88d258ea159397
https://subrion.org/forums/threads/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-chu%E1%BA%A9n-b%E1%BB%8B-t%E1%BB%91t-cho-vi%E1%BB%87c-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0-%C4%91i-xa.9184/ https://subrion.org/forums/threads/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-tr%C3%A1nh-c%C4%83ng-th%E1%BA%B3ng-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0.9185/ https://subrion.org/forums/threads/b%E1%BA%ADt-m%C3%AD-l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-tr%C3%A1nh-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng-h%E1%BB%A3p-b%E1%BB%8B-th%C6%B0%C6%A1ng-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0.9186/ https://subrion.org/forums/threads/chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0-khi-c%C3%B3-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-mang-thai.9187/ https://subrion.org/forums/threads/h%C6%B0%E1%BB%9Bng-d%E1%BA%ABn-c%C3%A1ch-%C4%91%C3%B3ng-g%C3%B3i-qu%E1%BA%A7n-%C3%A1o-nhanh-g%E1%BB%8Dn-l%E1%BA%B9-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0.9188/
https://visual.ly/community/Others/business/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-chu%E1%BA%A9n-b%E1%BB%8B-t%E1%BB%91t-cho-vi%E1%BB%87c-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0-%C4%91i-xa https://visual.ly/community/Others/business/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-tr%C3%A1nh-c%C4%83ng-th%E1%BA%B3ng-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0 https://visual.ly/community/Others/business/b%E1%BA%ADt-m%C3%AD-l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-tr%C3%A1nh-tr%C6%B0%E1%BB%9Dng-h%E1%BB%A3p-b%E1%BB%8B-th%C6%B0%C6%A1ng-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0 https://visual.ly/community/Others/business/chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0-khi-c%C3%B3-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-mang-thai https://visual.ly/community/Others/business/h%C6%B0%E1%BB%9Bng-d%E1%BA%ABn-c%C3%A1ch-%C4%91%C3%B3ng-g%C3%B3i-qu%E1%BA%A7n-%C3%A1o-nhanh-g%E1%BB%8Dn-l%E1%BA%B9-khi-chuy%E1%BB%83n-nh%C3%A0
https://ko-fi.com/post/Huong-dan-Cach-%C4%91ong-goi-quan-ao-nhanh-gon-le-khi-Q5Q42QEN2 https://www.ko-fi.com/post/Chuyen-nha-khi-co-nguoi-mang-thai-X8X02QENX https://www.ko-fi.com/post/Bat-mi-Lam-the-nao-đe-tranh-truong-hop-bi-thuong-R5R02QEOC https://www.ko-fi.com/post/Lam-the-nao-đe-tranh-cang-thang-khi-chuyen-nha-D1D62QEOS https://www.ko-fi.com/post/Lam-the-nao-đe-chuan-bi-tot-cho-viec-chuyen-nha-đi-I2I82QEPB
Share on Google Plus

0 nhận xét :

Đăng nhận xét

Đăng ký: Đăng Nhận xét ( Atom )